Dicas de Quarta – Como comer bem gastando menos

Olá, Sweeties ! Nas dicas de hoje, vamos te ensinar a como ter comidas de qualidade na mesa, que não pesam no seu bolso. São dicas bem simples, mas que farão uma diferença bem grande no fim do mês. Vamos lá?

Verduras

 

(Imagem da Internet)

O primeiro passo para economizar,é montando uma lista de compras. Verifique seus armários, despensa e freezer/geladeira e liste o que você ache necessário. Tendo uma lista, você evita gastos desnecessários com itens que você não precisa. O segundo passo é o planejamento do cardápio. Eu,partiularmente, prefiro fazer um planejamento semanal. Primeiro, porque eu acho mais fácil, e segundo, porque,caso eu precise de algum ingrediente que esteja em falta, eu posso tirar o dia para pesquisar preços e comprar no estabelecimento mais barato.

Uma outra ideia é sempre dar uma olhadas nas ofertas da semana, procure sempre por estabelecimentos que cobrem o preço da concorrência. Desse modo,você já começa a ter uma noção do quanto está gastando.  Estabeleça sempre um orçamento fixo para ser gasto somente com os itens de sua lista de compras,para ter um controle do quanto se está gastando. Outra dica importante é verificar a data de validade dos alimentos, pois geralmente os preços caem quando os itens estão próximos do fim da data de validade.

Verifique sempre se você possui espaço para acomodar todos os itens que irá comprar, evitando gastar com quantidades demasiadas. Procure locais de confiança e de qualidade para comprar, pois a qualidade dos produtos que você irá usar também farão diferença no resultado que você deseja.

NUNCA desperdice as sobras. Sejam sobras de legumes, verduras, frutas, gordura de cozimento de alguma carne assada, entre outros. Com esses ingredientes,você prepara novos pratos e evita de jogar no lixo alguns itens que podem ser reaproveitados.

Você também pode criar pequenos viveiros de ervas frescas em casa. Além de ser mais saudável, você não precisa comprar ervas e folhas de procedência duvidosa.

Viu como é fácil preparar refeições estonteantes sem gastar muito?  Basta seguir esses passos e certamente você verá uma grande diferença na qualidade da sua alimentação e no seu orçamento no final do mês.

Espero ter ajudado a vocês ! É sempre um prazer compartilhar com vocês essas dicas.

Um beijo e até a próxima !
Get ready ‘ cause …

bkg1 - Cópia

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